Расписание занятий: Пн и Чт | 12:00 - 13:30 Продолжительность: 2 месяца Стоимость: по абонементу студии или разовой оплате
Продолжение очного дневного курса "Пробуждение". На курсе продолжаем погружаться в изучение базовых движений, углубляясь в детали и нюансы техники.
Дневная группа «погружение» - это...
это 2 месяца или 14 занятий нежной и уверенной работы над пластикой, над здоровьем тела и нервной системы, это приятная растанцовка и раскрытие женственности. Здесь будет: база Трайбл Фьюжн, утренние бодрые разминки, расслабление, а ещё массажи и интересные бережные техники для разных растяжек и здоровья спины. По прежнему сохранится мягкий и структурный подход в занятиях с любовью к себе и своему телу. И конечно же продолжим создавать красоту!
14 занятий
дважды в неделю
90 минут
продолжительность одного занятия
20 лет
танцевальный опыт преподавателя
2 месяца
Продолжительность курса
14 занятий
дважды в неделю
90 минут
продолжительность одного занятия
20 лет
танцевальный опыт преподавателя
2 месяца
Продолжительность курса
Курс является продолжением Дневного курса, поэтому если вы проходили "Пробуждение" в живом формате в студии или онлайн - это станет для вас логичным и очень подробным продолжением!
Для кого
Курс открыт для новичков, так как все базовые движения будут ещё более подробно объяснены преподавателем и станцованы на каждом занятии.
Что нужно для занятий
Уделить себе три часа в неделю, найти удобные штанишки для занятий и маечку!
Что в итоге?
В итоге курса станцуем интересную хореографию с новыми изученными элементами и техниками.
Программа курса
1
Координация базовых движений
Тренируемся комбинировать базовые Трайбл движения разные по характеру, скорости, амплитуде, форме и фактуре
2
Координация в наложениях
Комбинируем мини связки разного характера друг с другом
3
Изоляция в деталях (часть 1)
Тренируем изоляцию более точечно ориентируемся на изоляцию верхней части тела
4
Изоляция в деталях (часть 2)
Тренируем изоляцию движений нижней части тела
5
Мелкая техника
Изучаем и тренируем мелкие, но очень важные движения, комбинируем их вместе, работаем над четкостью движения
6
Плавность движения
Изучаем особенности плавного движения, мягких линий в танце
7
Чёткость движения
Изучаем четкие движения и линии в танце
8
Змеиная техника
Прогибы и волны в теле
9
Вращения в танце
Учимся применять различные вращения в танце
10
Легкость в танце
Углубляем изучение баланса и равновесия в танце
11
Наложения
Более сложные наложения движений, комбинации наложений с трясками
12
Пространство в танце (часть 1)
Продолжаем изучать новые плоскости движений, перемещения, шаги
13
Пространство в танце (часть 2)
Изучаем разные виды вращений, красиво уходим в партер и выходим из него
14
Снимаем мини танец
Собираем в красивой финальной связке все пройденные темы
Екатерина Милерская
ведущая курса
Опытный танцор и преподаватель Трайбл Фьюжн, телесных практик, объединяет в своих методиках работы 20-летний опыт в различных направлениях танца, женственность и красоту.
Екатерина Милерская
ведущая курса
Опытный танцор и преподаватель Трайбл Фьюжн, телесных практик, объединяет в своих методиках работы 20-летний опыт в различных направлениях танца, женственность и красоту.
Отзывы о курсе:
Кто?
«У Кати интересный подход к занятиям: сначала мягко мы входили в движения, растанцовка, большая амплитуда, потом из этого вытачивали более аккуратные и точные движения. Именно такой подход позволил без стресса танцевать и понимать как танцевать разные движения. Бывают преподаватели, когда только начинаешь ходить на танцы и приходится ещё больше ограничивать тело четкими и жесткими рамками, тело зажимается ещё больше. На курсе было по другому, через расслабление и любовь к телу, и это прекрасно!»
Кто?
«Не смотря на то, что я танцую другое направление, за время занятий курса значительно улучшилась гибкость и пластичность моего тела, больше чувствую своё тело. Мне понравилось, что мы закрепили весь курс очень красивой и необычной хореографией.»
Кто?
«Я шла на курс за лучшим чувствованием тела, уже через несколько занятий начала раскрываться чувственность, тело стало более живым, пластичным, женственным. Мне всегда проще танцевать в потоке, но именно выучить танец и станцевать его стало очень большой точкой роста»
Кто?
«Когда только приходишь и видишь танцевальную связку движений, кажется, что я так не смогу, но Катя так все подробно и доступно объясняет, что вот тело уже танцует эту связку и движение не кажется таким сложным, наоборот ощущается пластичным и приятным»
Кто?
«На каждом занятии Катя очень понятно обьясняет, как делать движения, что не остаётся вопросов, нужно только практиковать»
Кто?
«Уже через несколько недель курса тело стало стройнее»
Кто?
«Я искала не просто танцы, и нашла это здесь. Катя даёт что-то большее, чем просто красивый танец, это про узнавание внутренней красоты, про любовь к себе и своему телу, про то, как расслабиться и внутреннюю красоту выразить в танце»